Futsalista on tullut osa seuran perustoimintoja
Parketti tömisee ja pallo kesyyntyy Hämeenlinnan Yhteiskoulun salissa, jossa HJS:n 2013-syntyneet tytöt viettävät maanantai-iltaansa alkulämmittelyksi tehdyn piristävän juoksulenkin jatkeeksi.
Futsalharjoittelu on ollut osa ikäluokan arkea jo monta talvea, jonka avulla arkeen on saatu yksi harjoituskerta lisää. Pallon kanssa tapahtuvan toiminnan lisäksi saleissa on ollut kätevää tehdä esimerkiksi plyometrisia harjoitteita, joilla kehitetään nopeutta ja räjähtävää voimaa.
Joukkueessa futsalharjoite nimitettiinkin täksi kaudeksi sisäliikuntaharjoitteeksi, joka yhdistää niin edellä mainittua plyometriaa, pallonkäsittelyä, viimeistelemistä ja muita kauden agendalla olevia pelitaitoja.
”Futsal tukee hyvin jalkapalloa. Molemmissa lajeissa on samankaltaisia asioita, vaikka teknisesti ne ovat erilaisia pelejä. Futsalissa on pieni tila, jonka myötä tilanteita tulee paljon ratkaistavaksi. Se auttaa esimerkiksi havainnoimiseen ja reagoimiseen jalkapallon puolella, kun salissa tulee erilaisia tilanteita nopeasti. Futsalissa ei voi ikinä olla havainnoimatta tilanteita edes pallon mennessä rajasta yli ja vaatii lajina erilaista intensiteettiä”, avaa joukkueen valmentaja Juha-Matti Torkkel.
Harjoittelu ei siis ole puhtaasti futsalharjoittelua, vaan myös tavallisilla jalkapalloilla pelattavaa salijalkapalloa. Yhtä kaikki harjoittelussa korostuvat pallonkäsittely, syöttäminen, viimeistely ja muut peruspelitaidot.
”Pallokosketuksia tulee paljon ja pystymme tekemään pallon kanssa hirveästi asioita. Voimme hyödyntää salin seiniä syöttämisessä ja viimeistelyharjoituksia saa tehtyä monipuolisesti, ja kaiken lisäksi pallot palautuvat nopeasti paikoilleen. Saamme silläkin intensiteettiä ja tempoa harjoitteluun”, joukkueen valmennuksessa niin ikään toimiva Henri Pohjola havainnollistaa.
”Ja toisaalta täällä pystymme täyttämään koko kenttätilan pienemmillä rondoilla ja muilla pienemmän tilan harjoitteilla verrattuna Säästöpankki-areenaan, jossa ei ole järkevää käyttää neljää neliömetriä sadasta”, Torkkel huomioi.
Suuri vahvuus futsalin tuomisella seura-arkeen on ollut mahdollisuus lisätä harjoituskertoja, sillä tekonurmikentillä ei kyetä kattamaan jokaisen joukkueen kaikkia harjoituskertahaluja talviaikaan.
”Jos pitää valita, harjoittelemmeko kahdesti jalkapalloa vai niiden lisäksi myös kerran futsalia, on valinta ehdottomasti 2+1. Meillä 13-syntyneissä henkilökohtaisen taidon opettaminen on isoin asia ja sitä pystymme tekemään täällä. Meillä ei tulokset merkkaa futsalissa, vaan kaikki tapahtuu pelaajien kehitys edellä. Kaikki mitä parketilla pystymme tekemään, on kehittävää toimintaa ja tuo lisää monipuolisuutta arkeen”, Torkkel toteaa.
Monipuolinen harjoittelu tukee pelaajien kehittymistä.
”Kyllä pelaajista näkee, että pallonkäsittely kehittyy, kun pallokosketuksia tulee paljon. Toki on vaikeaa yksilöidä, mistä mikäkin kehittyminen syntyy. Meillä se on varmasti kombinaatio kaikesta toiminnasta ja futsal on yksi tärkeä osa siinä. Pelaajat tarvitsevat monipuolista harjoittelua kehittyäkseen”, Torkkel summaa.
”Ideana on kehittää itse ajattelevia pelaajia, joilla on fyysiset edellytykset ja tekniset taidot tehdä itse päätöksensä kentällä. Siihen tarvitsee erilaisia harjoittelutyylejä, -tiloja ja kaikkea muuta”, Torkkel tiivistää.
Futsalilla pyyhkii hyvin
Futsal on muutamien vuosien aikana sementoinut mukavasti paikkansa osana HJS-perhettä. Marraskuussa alkanut futsalkausi kerää HJS-joukkueita eri sarjoihin peräti 22 joukkueen verran.
Futsaltoiminnan seurassa käynnistänyt futsalvalmennuspäällikkö Jyrki Rohamo on tyytyväinen futsalin asemaan osana juniorijoukkueiden harjoitteluarkea, johon se on integroitu talven ajaksi.
”Kun futsal aloitettiin vuonna 2021 kahdella ikäryhmällä, löytyi toiminnalle paljon epäilijöitä. Nyt kun toiminta on saatu kunnolla käyntiin, on futsalista tullut osa seuran perustoimintoja. Jalkapallopuolella tämä näkyy osana pelaajakehitystä henkilökohtaisen taidon ja pelirohkeuden kasvamisen myötä. Futsalpuolelle se antaa eväitä teknistaktisten kokonaisuuksien omaksumiseen, joka näkyy enemmän vanhemmissa ikäryhmissä, jolloin ”salifutis” muuttuu vielä enemmän futsaliksi”, Rohamo avaa.
”Valmennuksen puolella futsaliin enemmän perehtyneet ja koulutetut valmentajat toimivat pääosin vanhemmissa ikäryhmissä ja kilpajoukkueissa. Nuoremmissa ikäryhmissä osa valmentajista on käynyt futsalin C-valmentajakoulutuksen. Jalkapallon ikävaihekoulutuksen käyneet valmentajat ovat suorittaneet futsaliin liittyvän koulutusmoduulin”, Rohamo iloitsee.
Seuran D-tytöt ovat vain yksi esimerkki siitä, kuinka futsal on tuotu osaksi ikäluokan arkea. Rohamo on tehnyt samantyyppisiä havaintoja harjoittelun hyödyistä.
”On kiistatonta näyttöä siitä, että futsalin harjoittelu kehittää jalkapalloilijan teknisiä taitoja, kuten pallonhallintaa ahtaissa tiloissa, nopeaa päätöksentekoa, parempaa syöttötarkkuutta, jalkapohjan käyttöä sekä parantaa fyysistä kuntoa, koska laji vaatii jatkuvaa liikkumista ja reagointinopeutta pienemmällä kentällä, jossa jokainen pelaaja on jatkuvasti pelin sisällä. Futsal tarjoaa paljon toistoja ja korostaa intensiivistä pelaamista, joka täydentää jalkapalloharjoittelua merkittävästi”, Rohamo avaa.
Vaikka seuralla ei varsinaisesti ole vielä systemaattista pelaajapolkua futsalin puolella, näkyy lajin juurtuminen positiivisesti esimerkiksi ikäluokkien yläpäässä.
”Konkretia on tullut esiin, sillä HJS-pelaajia on käynyt näytillä lähialueiden liigaseuroissa sekä oman edustusjoukkueen lähitulevaisuudessa tapahtuvan ikäpolvenvaihdoksen myötä, kun osa miesten edustusjoukkueen pelaajista siirtyy pelaamaan ikämiehiin tai lopettaa pelaajauransa, ja toivottavasti osa aloittaisi valmentamisen. Viime kauden P19-joukkueesta muodostui tälle kaudelle miesten kakkosjoukkue, josta pelaajat täydentävät edustusta tarvittaessa tälläkin hetkellä. Näin saadaan edustus pidettyä elinkelpoisena omilla pelaajilla myös jatkossa”, Rohamo kertoo.
”Nuoremmissa ikäryhmissä on kehittymässä paljon taitavia ja innokkaita futsalpelaajia. Tämä näkyy P17-liigaa pelaavan joukkueen otteista alkusarjan otteluissa. Uskon, että tämä lento kestää sarjan lopputurnaukseen asti ‒ silloin nähtäisiin, mihin HJS-futsal näillä panostuksilla yltää”, Rohamo toteaa.